건강하게 노년생활

1. 소식 . 단식

2. 웃음

3. 범사에 감사하는 마음

4. 뒷 담화 않기

5. 근육 키우기

건강하게 노년생활을 하려면 아래 사항을 실천 하면 반드시 건강해진다.

▲ 소식 . 단식

▲ 웃음

▲ 범사에 감사하는 마음

▲ 뒷 담화 않기

▲ 근육 키우기

저작권자 © 한국시민기자협회 무단전재 및 재배포 금지