감기 예방과 피부 미용에 참 좋은 허브티
환절기 감기 조심 하세요!!감기 예방과 피부 미용에 참 좋은 허브티
요즘 환절기라 밤과 낮의 기온이 5 ~10 도 정도 차이를 보이며 일교차가 심해서 면역력이 약한 노인분들과
어린 아이들,몸이 약한편인 분들이 으슬으슬 추운기가 들거나 목감기나 콧물,여기저기 몸이 쑤시고 발열도
동반한 감기가 오기 쉬어서 미리 유해 바이러스 예방이 필요한데,이렇게 일상 생활 조차 불편하게 만드는
감기에 안걸리기 위해서는 손을 깨끗히 자주 씻거나 외출시에는 항균 스프레이도 사용 하고,따뜻한 옷이나
이불로 몸 보온을 하고,온찜질이나 온욕탕을 실시하며,아침에 일어났을 때나 잠이 들기 전에 자연의 선물인
향기로운 허브티를 따뜻하게 데워 마시거나 우려내 수시로 꾸준히 음용 하는게 건강 관리에 좋답니다.
* 최고 피부 관리사 모임 대표 김의범 선생님의 추천 '힐링 허브티'를 배워 보도록 합시다.
<환절기 감기 예방(Common Cold Preventive Treatment)을 위한 허브차>
ㅇ 캐모마일
사과 향이 남. 초기 감기에 효과. 소화를 도움.
호르몬의 균형을 조절하여 부인과의 약으로도 효과.
불면증에 특효가 있음.피부 미용
ㅇ 페파민트
강한 청량감과 약리 작용으로, 차(茶)뿐아니라 우리나라 약전에도 올라와 있는 귀중한 약초.
옛날에는 감기나 위장병에 약으로 달여서 차로 마셨으며,
가을부터 매일 마시면 겨울에 감기를 앓지 않는다고 전해짐.
치아 미백에도 효과, 집중력, 기억력, 스트레스 해소를 도움,피부 미용,발관리
캐모마일 & 페파민트
허브차는 한가지를 먹는 것보다 잘 어울리는 두가지 이상의 차를 블랜딩한 것이
맛과 효과 모두 상승 작용을 얻을 수 있다.
유럽에서 가장 즐겨 먹는 차로 알려진 커밍 허브티는 바로 이 캐모마일과 페파민트의 혼합차.
식후의 소화, 감기 예방에 오래전 부터 써온 민간 요법
``` HEALING AROMA - 감기 예방과 피부 미용 TEA ...TIP!!
ㅇ 라벤더차-신경 안정,신경성 두통,불면증 완화,호흡기 질환,감기 예방,생리 불순,소화 불순,피부 미용
ㅇ 국화차-스트레스,불면증,간에 열을 다스려 눈 피로와 눈으로 인한 두통 완화,
비타민 A,C 풍부해 감기 예방,피로 회복,피부 미용,공부로 인한 피로 해소
ㅇ 쟈스민차-스트레스성 위통,우울 증상 완화,목 쉬었을때,감기 예방,피부 미용
ㅇ 로즈메리-두통,감기 예방,기억력,집중력 향상,근육통 완화 및 진통 효과,혈액 순환 촉진,혈관 강화,피부미용
ㅇ 타임차-호흡기 질환,인후통,감기 예방,구취 제거,항균,살균,방부 효과,신경계 질환,피부 미용
ㅇ 레몬밤티-우울증 완화,두통,기억력,집중력 향상,신경통 완화,감기 예방,항알레르기,심장 강화,피부미용