양주백석의 새로운 명물로 자리잡기 위해 신촌마을‘동이빵’이 출시되었다.2021년 양주시 행복마을관리소 성과유치회에서 백석행복마을관리소는 양주의 명물로 자리잡을 동이빵을 출시 한다고 밝혔다.이날 대회에서 신촌마을(이장:김성규)은 “불곳산자락 천녘골 에서 물동이로 물을길어 처녀고개를 넘어 생활수로 사용하며 살았던 신촌동이마을의 유래에서 마을의 특징을 담은 동이를 이름을 넣어 백석의 명물로 ‘동이빵’을 출시 한다”고 밝혔다.또한 “2년여의 기획을 거쳐 특색있는 신촌마을을 테마로 구축하고 지역을 활성화 하기 위해 마을 캐릭터인 동이 마스코

서울특별시 관악구 호암로 22길 60, 그곳에는 카페경영을 잘하는 대표가 있다 바로 이영주 대표가 그런 사람이다평택 안중이 고향인 이영주 대표는 29세에 광명으로 시집을 와서 다양한 일을 해보았지만 그래도 적성에 맞는 직업은 바로 카페를 운영하는 일이라고 한다.현재의 위치로 이전 하기전에는 삼성동 주민센터에서 5년 넘게 해오다가 '코로나 19'와 우울증 심지어 원형탈모까지 와서 하던 카페를 원하는 사람에게 저렴하게 넘기었다고 한다.하지만 집에서 놀다보니 어느정도 심신의 안정과 함께 내가 잘할수 있는 일인 카페운영을 다

2021년 9월 15일 고시촌으로 전국적으로 유명한 대학동을 찾았다.관악구청에서 '코로나 19'로 인해 어려운 소상공인 자영업자에게 경영개선 차원의 도움을 주기위해 '에듀맨 전문컨설팅 기관'에 의뢰하여 전문컨설던트가 대학동 상점가 상인회에 가입된 상인에 한하여 매출활성화를 비롯한 경영상의 애로점에 대하여 경청하며,매출활성화에 멘토링을 하고자 사전 약속후 방문한 '락락바'이다.관악구 서울대 입구 대학동,신림동은 한때 대한민국의 사법고시 준비생들로 발 디딜 틈을 찾지 못할 정도로 붐볐던 곳이다

2021년 6월 29(화)요일 부터 시작된 전통발효식품 자격증 과정은 현재 3회차를 지나고 있다.교육장소는 대전 동구 계족로 88(신흥맛집 김치찌개 2층)열두달 장독대 아카데미이다.조선의 음식문화에 나오는 자료에 의하면 생산물의 저장과 보관시설이 미비하고, 계절과 지역에 따라 생산량의 조절이 불완전한 탓에 조선시대 사람들은 고른 영양 상태를 지속적으로 유지하기 어려웠다고 한다. 따라서 생존과 더나은 식생활을 위해 식품을 오래 보관할수 있는 방법을 모색했다고 한다. 이 과정에서 각종 가공·발표 식품이 만들어 졌다고 한다.밥을 주식으로

인간이 살아간다는 것은 어쩌면 그 사람의 한 인생을 논한다는것은 분명 힘들었을 지난 삶을 재조명 하게된 사실에 가슴 벅찬 일이다.여름을 채촉하는 비의 향연을 뒤로하고 찾은 만두인생의 장인 정지성 대표를 찾아 만났다."배고 고파 죽을 정도로 하늘이 노오란 빛으로 보였던 18세 청춘 까가머리 청년 정지성 장인은 그렇게 삶에 대한 배고픈 허기를 달래야만 했던 어렵고 힘든 시기를 겪었다"고 서두를 꺼내며 잠시 회상에 젖는다."배가고파 만두가게를 서성이다가 주인장이 건넨 만두에 매료되어 만두는 이제 정지성 장인과 운명을 같이하였다"그 시절을

합천 해인사로 올라가는 길목 우편에 김영환 장군 기념비가 우뚝 서 있다. 자세히 비문을 읽어보니 한국전쟁이라는 엄중한 상황에서 상부의 명령을 거부하고 팔만대장경을 지켜내는데 큰 공을 세운 장본인이었다. 한국전쟁 당시 공군 비행사이던 김영환 대령은 일본에서 칸사이대학 법과 재학중에 징집되어 일본군 육군 항공소위로 임명되었다. 이후 광복이 되자 일본군에서 소집 해제되었고 조선경비대 정보국장을 거쳐 친형인 김정렬과 함께 대한민국 공군 창설요원이 되었다. 이후 6.25 한국전쟁을 맞이하였고 지리산 일대 빨치산 토벌을 위해 출전하였다가 빨치

1200년 역사의 고찰인 해인사 입구 인근에는 고승들과 성철스님의 웅장한 사리탑이 있다. 대한민국의 돈오돈수로 유명한 한국 현대불교의 큰스님으로 알려진 성철스님은 조계종 종정 출신이다. 성철스님의 사리탑을 조성하는 과정에서 종단의 내분이 있었다고 한다. 사리탑의 기하학적 모형이 천년 고찰환경과 어울리지 않고, 부지가 너무 넓고, 청빈한 성철스님의 뜻에 맞지 않는 호화 사리탑이라는 점 등으로 분란이 되었다는 것이다. 바로 그 사리탑을 방문하였다.성철스님은 1912년 경남 산청군 단성면에서 장남으로 태어났다. 이영주라는 속명으로 진주고

국제웰빙전문가협회의 국제웰빙대상 수상자 백수연 교수의 안내로 잠시 방문한 진양호 공원은 방문자들의 답답한 마음을 상쾌하게 만드는 힐링과 웰빙 에너지를 충전시켜주는데 그만이었다. 사실 진양호 공원은 전남 나주가 고향인 한국강사문인협회 대표회장인 국민대 범대진 박사가 진주 방문시 탐방장소로 추천한 곳이기도 하다. 어쩌면 한국강사문인협회 전국 문인 페스티벌을 진양호 공원에서 할 수 있을지도 모르니 한강문 고문으로서 미리 자리를 봐 달라는 명분에서이다.국민행복강사의 눈에 들어온 진양호 공원은 고즈넉한 분위기였다. 경호강과 덕천강이 만나는

촉석루는 진주의 남강을 내려다보는 곳에 위치한 상징이자 애국심 한 가지로 가락지를 낀 채 적장을 끌어안고 목숨을 바친 명승지이다. 남강의 비스듬한 바위 벼랑 위에 위치한 촉석루는 뛰어난 경치까지 볼 수 있는 촉석루는 전시에는 장졸을 지휘하던 지휘소로, 평시에는 선비들이 풍류를 즐기는 곳으로 또 때로는 과거를 치르는 고시장으로 쓰였다. 지금의 촉석루는 한국 전쟁 때 불탄 것을 진주 고적 보존회가 시민의 성금으로 1960년에 중건한 것이다.촉석루에 올라서면 임진왜란때 적장을 끌어 안고 남강으로 투신한 논개를 생각하지 않을 수 없다. 1

진주시내 한 복판을 굽이돌아 흐르고 있는 남강! 남강을 내려보는 곳에 위치한 진주성을 국제웰빙대상 수상자인 신바람웃음운동아카데미 백수연 원장의 안내로 둘러 보았다. 4킬로미터의 둘레의 외성과 1.7킬로미터 둘레의 내성으로 이루어진 진주성에는 촉석루, 창열사, 의기사, 북장대, 서장대, 양남포정사 그리고 국립진주박물관과 호국사 등이 단장되어 있다. 특히 국립진주박물관은 임진왜란에 관한 사료를 전문으로 전시한 역사박물관이라서 더 뜻 깊은 곳이기도 하다.백제시대에 토성으로 쌓았던 진주성은 고려 우왕 5년에 왜구의 침공을 막기 위해 진주목

대한민국 반만년 역사에는 외적의 침입이 빈번했고 그 때마다 몸을 바쳐 나라를 구한 애국자들이 있었다. 국민행복강사가 국제웰빙대상 2021-03호 수상자인 신바람웃음운동아카데미 원장 백수연 명강사에게 대상을 전하러 방문했던 진주에서, 백수연 원장의 안내로 진주 곳곳을 탐방하는 행운의 기회를 가졌고, 가장 먼저 진주읍성 입구에 있는 진주대첩의 김시민 장군 기념동상을 둘러보았다.충남 천안의 병천에서 출생한 김시민은 1578년 무과에 급제하였고 1591년 진주판관이 되었다. 그리고 이듬해인 1592년에 임진왜란을 맞이해서 진주목사 이경이

충청북도 옥천군 옥천구읍 민가 가운데 작은 골목으로 들어가면 조선후기 사마시 출신의 젊은 유림들이 세운 옥천사마소(沃川司馬所)가 텅빈채로 관광객을 맞이하고 있다. 정지용 생가에서 200미터 이내 거리에 있으니 부담없이 방문해 보아도 좋은 곳이다.충청북도유형문화재 제157호인 옥천사마소는 본래 옥주사마소(沃州司馬所)라는 현판이 걸려 있었는데 옥천이라는 이름이 행정명칭으로 바뀌어 지면서 옥천사마소로 훗날 불리게 된 것이다. 옥천을 옥주라고 부른 것은 고려 충선왕 5년인 1313년부터 조선 태종 13년인 1654년까지였다. 우암 송시열

충청북도 옥천은 말 그대로 옥구슬같이 보배로운 시내가 감싸고 있어서 문전옥답으로서 농업이 잘 되는 풍요로운 땅이다. 국민행복강사의 조상들도 수 백년 간 살아온 옥천은 현대시의 거장인 정지용 시인을 배출한 문학감성이 풍부한 황금땅이다. 정지용 시인은 옥천 구읍에서 태어나 자라면서 세계적인 시 세계를 만들어 갔다.러시아의 대문호 레프 니콜라예비치 톨스토이에 버금가는 한국의 문학인을 손꼽으라면 단연 정지용 시인이 아닌가 싶다. '전쟁과 평화', '안나 까레리나', '부활' 같은 명작을 집필했던

향수 정지용넓은 벌 동쪽 끝으로옛이야기 지줄대는 실개천이 휘돌아나고얼룩백이 황소가해설피 금빛 게으른 울음을 우는 곳- 그 곳이 차마 꿈엔들 잊힐리야질화로에 재가 식어지면빈 밭에 밤바람 소리 말을 달리고엷은 졸음에 겨운 늙으신 아버지가짚 베개를 돋아 고이시는 곳- 그 곳이 차마 꿈엔들 잊힐리야흙에서 자란 내 마음파란 하늘빛이 그리워함부로 쏜 화살을 찾으려풀섶 이슬에 함초롬 휘적시던 곳- 그 곳이 차마 꿈엔들 잊힐리야전설바다에 춤추는 밤물결 같은검은 귀밑머리 날리는 어린 누이와아무렇지도 않고 예쁠 것도 없는사철 발 벗은 아내가따가운 햇

옥천군 옥천읍 구읍에는 육영수 여사가 1925년 11월 29일에 태어난 생가가 있다. 지금부터 400여년 전에 김정승, 송정승, 민정승이 살던 3정승의 집이라고 불리던 고택을 1920년 육영수 여사의 부친인 육종관씨가 매입했다고 한다. 충청북도 기념물 123호이다.지금 남아있는 건물들은 50년 전에 개축된 관리사와 사당 및 일부 기와 건물이다. 지금은 코로나로 인해 개방하지 않아서 뒤로 돌아가서 발꿈치를 들고 담장 너머로 내부를 엿볼 수 있다. 담장 안에는 사랑채와 안채가 있고 청기와 지붕의 별당과 사당이 적막함 가운데 그대로 있다

충북 옥천은 대전광역시와 10분 거리에 위치해 있고 경부고속도로를 달리다 보면 종종 쉬어가는 금강휴게소가 있기에 그리 낯선 곳은 아니다. 옥천군청에서 옥천9경을 선정했는데 그 가운데 하나가 금강휴게소에서 만날 수 있는 금강유원지이다.옥천의 진주로 불리우는 금강유원지! 금강휴게소 전망대에 오르면 험준한 산을 적시며 유유히 흐르는 금강 줄기를 볼 수 있다. 금강변으로 계단을 따라 금강유원지로 내려갈 수 있어 고속도로 이용객들의 쉼터가 되고 있다. 운전 중에 지친 몸을 힐링하기 위해서 잠시 주머니에 손을 넣고 금강유원지 주변을 어슬렁거리

신안군은 청자를 비롯한 난파선의 해양유물이 인양되면서 세간에 알려지기 시작했던 곳이다. 그러나 신안군은 이제 관광지를 뛰어 넘어 힐링과 웰빙의 최고 명소로 변신하고 있다. 신안군은 70여 개의 유인도와 수백 개의 무인도를 포함해 1004개의 섬으로 이루어진 곳이다. 그런 까닭에 신안군은 ‘천사의 섬’이라고 불린다. 백제 멸망 이후 변방, 비주류 게다가 벽지로 취급 받던 신안이 천사대교의 개통으로 인해 전국민의 사랑을 받는 복지명당이 되고 있다.특히 자은면 둔장해변에서 만난 ‘무한의 다리’는 남해바다의 청아함에 온 몸을 담구는 듯한

맑고 청아한 쪽빛 바다가 방문객을 고요히 맞이하는 자은도! 자은도에는 해수욕장이 9군데나 있고 일출과 일몰을 모두 볼 수 있다. 국제웰빙전문가협회가 국제웰빙대학교를 통해 육성중인 행복 코디네이터 책임교수들이 코로나 시대에 힐링과 웰빙에 도움이 되는 솔루션을 시행하기에 적합한 전국의 웰빙명소를 탐방중에 방문한 신안의 대표적인 명소가 자은도이다.전국에서 12번째로 큰 섬인 자은도는 역사가 깊은 섬이다. 임진왜란때 이여송의 부하로 전쟁에 참여한 두사춘이라는 군인이 탈영하여 숨어든 곳이 자은도였다. 자은도 사람들은 전쟁의 공포로 큰 두려움

1960~70년대 서민들은 보리와 백미로 밥을 지어 혼식을 주로 하던 시절이 있었다.이후 경제 발전과 농업기술이 발달하면서 백미 위주의 쌀 소비와 밀가루가 대중화되었고 보리쌀, 귀리, 현미 등 잡곡 혼식은 웰빙 식단으로 자리매김하게 되었다.다양한 채소를 준비하고 거기에 단백질 등 영양적으로도 만족시킬 메뉴를 한 끼에 해결하기에는 바쁜 현대사회의 가정에서는 번거롭고 시간이 많이 소요되기 마련이다.다양한 외식문화가 자리 잡히면서 전통음식과 웰빙 식단의 조화가 어우러진 식당이 있다.충북 청주시 죽림동에 위치한 보리비빔밥 맛집 대산보리밥이

전라남도 신안군 압해도와 암태도를 잇는 천사대교가 완공됨으로서 동백꽃이 활짝 피고 있는 12월 중순의 신안이 코로나로 답답한 나그네들에게 힐링과 웰빙의 스토리텔링을 제공하고 있다. 국제웰빙전문가협회(http://kangsanews.kr)의 이동업무용 캠핑카를 몰고 천사대교를 넘어 퍼플교로 가던 도중에 만난 기동삼거리의 부부 동백꽃 얼굴 그림을 보던 행코 책임교수 일행의 입에서는 동시에 탄성이 솟구쳤다. "참 기발한 아이디어네!"라고 환호하며 말이다.멀찌감치 보면 얼핏 파마머리를 한 시골 노부부의 모습이었다. 그러나 차를 세우고 그림