삶 / 이 동진우리는 이렇게 살아야 한다.눈빛이 마주치면 푸른 별빛이 되고손을 맞잡으면 따스한 손난로가 되고두 팔을 힘주어 껴안으면 뜨겁게 감동하는우리는 서로에게 기쁨이 되어 살아야 한다.얼마나 길게 살것이라고 잠시나마 눈을 흘기며 살수 있나.얼마나 함께 있을 것이라고 아픈 곳을 건드리며 살꺼냐!우리는 기쁘게 살아야 한다.나 때문에 당신이 당신 때문에 내가 사랑을 회복하며그렇게 기쁘게 살아야 한다.박형준의 모친 이며 우리나라 짐주리 국악인 시모인 사희선 원장은 현재 남 아메리카의 국가. 미국 플로리다 주에서 남동쪽으로 1,080km
인생에서 반드시 극복해야 할 10가지1. 열등감 : 자신을 의심하는 습관 당신의 동의 없이는 아무도 당신에게 열등감을 느끼게 할 수 없다.– 앨리너 루스벨트 2. 게으름 : 불안한 마음이 만드는 핑계 오늘의 식사는 내일로 미루지 않으면서 오늘 할 일은 내일로 미루는 사람이 많다.– C. 힐티 3. 목표상실 : 가만히 숨만 쉬는 이유 어디로 가고 있는지 모른다면 당신은 결국 가고 싶지 않은 곳으로 가게 된다.4. 불평 : 인생 최악의 취미– 요기 베라 당신이 가진 것에 만족하지 못한다면 세계를 소유하더라도 당신은 불행할 것이다.– 세
《나쁜 습관 7가지》1. 식사 직후 양치하기식사를 하자마자 바로 양치를 하는 것은 좋지 않다고 합니다. 최소한 30분에서 1시간 정도 기다렸다 하는게 좋습니다. 그 이유는 침이 입안에 있는 산을 중화시킬 시간이 필요하다고 합니다. 그렇지 않으면 에나멜질을 약화시킬 수 있다고 합니다.2. 매일 헬스장 가서 웨이트 트레이닝 하기우리 몸의 근육은 운동하는 사이사이 회복할 시간이 필요하다고 합니다. 그렇기 때문에 오랜 시간 운동을 하거나 매일매일 하게 되면 근육이 회복할 시간이 없어 몸에 무리가 갈 수 있다고 합니다. 웨이트트레이닝의 이상
2024년 3월10(일) 오후 12시50분 임효택ㆍ선춘연 의 아들 임성현(신랑) 박준철ㆍ정다은 의 딸 박소이(신부)가 대전 호텔 icc웨딩컨벤션 3층 그랜드볼륨에서 백년가약을 맺었다. 신랑 신부는 소중한 분들을 초대하면서 아래와 같이 초대의 글을 올렸다.저희 두사람의 작은 만남이 사랑의 결실을 이루어 소중한 결혼식을 올리게 되었습니다.평생 서로 귀하게 여기며 첫마음 그대로 존중하고 배려하며 살겠습니다.오로지 믿음과 사랑을 약속하는 날 오셔서 축복해 주시면 더 없는 기쁨으로 간직하겠습니다.신랑 신부는 참으로 잘 어울렸으며, 신부는 3
《 나도 너와 다르지 않아》류시화 시인의 '새는 날아가면서 뒤를 돌아보지 않는다' 에 소개된 일화입니다."행복"이란 뭘까, 아주 보통의 행복?류시화 시인이 배우 김혜자씨와 네팔로 여행을 갔다가 수도 카트만두 외곽에 있는 유적지를 방문했을 때 겪은 일이다. 김혜자가 한 노점상 앞에 걸음을 멈추더니 옆에 가 앉았다.장신구를 펼쳐놓고 파는 여자였다. 마음에 드는 물건이 있나 했더니 아니었다.장신구를 파는 여자는 고개를 숙이고 울고 있었다.눈물은 그가 파는 싸구려 장신구들 위에 뚝뚝 떨어졌다.놀랍게도 김혜자는 그 여자 옆에 앉아 손을 잡더
♡생(生)의 목표(目標) ♡ -이해인-인생(人生)의7할(割)을 넘게 걸어왔고앞으로의 삶이3할도 채 안 남은 지금ᆢ내 남은생(生)의 목표(目標)가 있다면그것은 건강(健康)한노인(老人)이 되는 것이다.나이가 들어 늘어나는검버섯이야 어쩔 수 없겠지만,옷을 깔끔하게 입고남의 손 빌리지 않고 내 손으로검약(儉約)한 밥상을 차려 먹겠다.눈은 어두워져 잘 안보이겠지만보고 싶은 것만 보는편협(偏狹)한 삶을 살지는 않겠다.약(弱)해진 청력(聽力)으로잘 듣진 못하겠지만항상(恒常) 귀를 열어 사람들의 이야기를 듣는 따뜻한 사람이 되겠다.성한 이가 없어
진실한 인연함부로 인연을 맺지 마라.진정한 인연과, 스쳐가는 인연은구분해서 인연을 맺어야 한다.진정한 인연이라면최선을 다해서 좋은 인연을 맺도록 노력하고스쳐가는 인연이라면무심코 지나쳐버려야 한다.그것을 구분하지 못하고만나는 모든 사람과 헤프게 인연을 맺어 놓으면쓸만한 인연을 만나는 대신에,어설픈 인연만 만나게 되어그들에 의해 삶이 침해 되는 고통을 받아야 한다.인연을 맺음에 너무 헤퍼서는 안된다.옷깃을 한 번 스친 사람들까지 인연을 맺으려고 하는 것은불필요한 소모적인 일이다.수많은 사람들과 접촉하고 살아가는 우리지만인간적인 필요로
요즘같은 환절기! 잦은 잔기침에 좋은 음식01. 은행폐를 따뜻하게 해주고 비티민과 카로틴이 풍부해 기침과 천식에 좋다02. 오미자차기침 멈추는 방법으로 널리 이용되는대표 적인 음식 입니다 오미자차는 직접 만들어 도 좋고 시중에서 파는것을 구힙해서 마셔 도 좋습니다03. 생무무는 가열하면 그 성질이 변합니다 생무는 목안의 염증을 없애주고 만성 기관 지염 천식 개선에 좋다04. 귤껍질한방에서 약재로 쓰일 정도로 기침에 효과 가 좋다05. 도라지도라지 속의 사포닌 성분이 가래를 묽게 해 주는 효능이 있다 기침이 심할때는 율무쌀 과 함께
□ 千金菜 (상추) □우리들이 즐겨 먹는 상추의 또 다른 이름은 『천금채』다옛날에는 상추 씨앗이 귀했고 조상들은 씨앗을 살때"천금을 주고 샀다."고 해서 일명 '천금채'라고 했다고 한다東醫寶鑑(동의보감)에 의하면 《상추의 효능》은 아래와 같다.1. 몸에 독소를 없애준다2. 이뇨 작용을 해준다3. 머리를 맑게 해준다4. 노화를 막아 준다5. 가슴에 뭉친 화를 없앤다 6. 두통을 가라 앉힌다7. 불면증을 해소 시킨다특이 한것은 벌레가접근하지 못한다. 다른 채소에는 벌레가생기는데상추에는벌레가 없다. 아마도'유황성분'이 많이 들어있어서 그
(사진출처:네이버블로그)친환경농축산물이란 생물의 다양성을 증진하고, 토양에서의 생물적 순환과 활동을 촉진하며, 농업생태계를 건강하게 보전하기 위하여 합성농약, 화학비료, 항생제 및 항균제 등 화학자재를 사용하지 아니하거나 사용을 최소화한 건강한 환경에서 생산한 농축산물을 말한다.친환경농축산물 인증제도는 정부가 지정한 전문인증기관이 엄격한 기준으로 선별·검사하여 화학자재를 사용하지 아니하거나 사용을 최소화한 건강한 환경에서 생산한 농축산물임을 인증해주는 제도이다. 친환경농축산물 인증에 관항 법령은 친환경농어업육성 및 유기식품등에관한
필자는 신장암 2기 진단을 받고 7월18일 오후에 화순전남대학교병원 22병동에 입원하였다.암이라는 두려움의 존재가 나를 짓누르고 있었지만 예전만큼 어렵지않고 간편하고 빠르게 수술이 되는 시대일지라도 긴장을 안할수가없다.그래도 이미 입원전에 마음을 굳게 다지고 온만큼 생각보다 평온함을 유지하고 입원 당일과 다음날은 수술을 위한 몇가지 검사들이 진행되고 드디어 7월 20일 수술실에 들어가니 긴장감은 이루 말할수없었다.그래 어차피 한숨 자고나면 끝나있으니깐 침착하자.눈을뜨고 극심한 고통,추위,갈증의 삼박자가 나를 괴롭히고있었다.의료진은
요즘 경유차량에는 요소수가 들어가는 차량으로 출고가되고 많은 차들이 운행중에 있다.차량 연식이 한 해를 더 해 갈수록 겨울철 차량 배터리에 문제가 생기게 되는데 전압이 약해지면서 차량 계기판 안내 시스템에 ”요소수 시스템을 점검하십시오“라는 경고 메시지가 뜨게되며 요소수 잔여량이나 각종 메뉴의 화면을 볼 수가 없는 상태가 된다.어제 아침 차에 ”요소수 시스템을 점검하십시오“라는 경고 메시지가 떠서 제조사 정비센터에 방문하여 요소수 언제 넣었는지 잔여량이 얼마정도 되는지를 묻길래 올 여름에 넣었고 장거리 운행을 거의 하지않아 아직 많
< 비행기 일등석 사람들 >세상에서 성공한 사람들의 밀도가 가장 높은 곳은 비행기의 일등석이다.그러한 퍼스트클래스 승객들만의 행동과 습관을 지켜본 한 스튜디어스가 책을 펴냈다.그책의 내용을 요약하면 다음과 같다.1. 일등석 사람들은 펜을 빌리지 않는다.항상 메모하는 습관이 있고 모두 자신만의 필기구를 지니고 다녔다. 메모는 최강의 성공 도구이다.기록하는 행위는 상대에게 신뢰를 주고 아이디어를 동결 건조 시켜 보존해 준다.2. 일등석 사람들은 전기와 역사책을 읽는다.유독 1등석에서는 신문을 가져달라는 요청이 드물다.그들은 지독한 활자
강원도 고성의 22사단 장병들의 현역과 전역자들의 부모님들간의 위로와 격려, 화합이 꾸준하게 유지되고 있는 커뮤니티 공간이 있다.공식명칭은 ‘22사단 율곡 부모님 사랑방’이다.매일 장병들의 식단과 다양한 이야기 꽃을 피우고 있다.특히 최근에 입대한 아들을 보내고 여러 가지 궁금하고 물어볼 이야기들이 많을텐데 22사단 율곡 부모님 사랑방에서는 현재 복무중이거나 전역한 장병의 부모님들이 따뜻하게 설명해드리고 서로 위로하며 격려해 걱정없이 군 복무중인 아들을 대견하게 성장하는 과정을 매일같이 느끼고 있다.현재 밴드 리더인 태경맘은 ‘20
일본의 여류 작가 미우라 아야코가 조그만 점포를 열었을 때 장사가 너무 잘 돼 트럭으로 물건을 공급할 정도로 매출이 쑥쑥 올랐습니다.그에 반해 옆집 가게는 파리만 날렸습니다. 그때 그녀는 남편에게 솔직한 심정을 털어놓았습니다."우리 가게가 잘 되고 보니 이웃 가게들이 문을 닫을 지경이예요. 이건 우리의 바라는 바가 아니구, 하늘의 뜻에도 어긋나는 것 같아요."남편은 그런 아내를 자랑스러워했습니다.이후 그녀는 가게 규모를 축소하고, 손님이 오면 이웃 가게로 보내주곤 했습니다.그 결과 시간이 남게 되었고 평소 관심 있던 글을 본격적으로
제 1장 코칭 경영의 본질독학으로 2017년 온라인쇼핑몰을 오픈했습니다. 그때 당시에는 지금처럼 온라인쇼핑몰에 대한 수업이나 강의가 활발하지도 않았고 최소 몇십에서 몇백을 들여야 배울 수 있었던 상태라 소자본 창업을 하려던 저에겐 형편상 맞지 않았습니다.지금이야 웃으면서 말할 수 있지만 시행착오도 많았고 적지않은 시간이 들어갔습니다.처음하던 사업에 공예온라인쇼핑몰 특성상 누군가에 물어보기도 쉽지 않았으며 보편적인 마케팅 또한 통하지 않아 자료를 찾기도 쉽지 않았습니다. 하나하나 다 몸으로 익히며 배웠습니다.이게 맞나? 잘 하고 있는
논리적 사고와 피라미드 논리 구조에 대한 미션을 수행한 한남대학교 경영 MBA 석사과정 정인선 선생님이다. 학교에서 학생을 가르치고 있으며, 경영에 대한 기본적인 지식의 폭을 넓히고자 한남대학교 경영대학원에 입학한 미래 준비형의 선생님이다.사물을 바라보며,섬세하고 꼼꼼한 면을 갖추고 합리적 사고를 하는 조용하며 학구적 이라 표현할수 있다. "늦었다고 할때가 가장 빠르다"는 말처럼 오늘 주어진 소중한 시간의 의미를 잘 알고 있는 정인선 선생님의 미래에 행복과 사랑이 넘치길 바라며 아래의 내용을 싣는다.Ⅰ. 논리의 개념과 논증법1. 논
신상인 총무는 한남대학교 경영 MBA석사 과정 3학차이다.교직원으로 근무 하면서 주경야독의 길을 걷고 있는 모범 학생이다. 말수가 적고 타인의 말에 경청하는 낮은 자세로 학우간에도 인기가 매우 좋다.세종에서 출퇴근하면서 차분한 가운데 연구 활동을 왕성하게 하고 있다. 아직 신혼부부로서 상호 의견을 존중하고 서로의 길에 동반자로서 오늘을 열심히 살고 있다.마케팅커뮤니케이션론에서 경청과 질문에 대한 미션을 받아서 자료 정리를 하여 발표한 내용이다. 1. 경청의 의미상대의 말을 잘 듣는 것은 효과적인 의사소통을 위해 무엇보다도 중요한 부
2022년 5월 17(화) 그동안 준비했던 연구 분야에 대해 간략하게 정리한 자료를 바탕으로 김승수 교수가 지도하는 마케팅커뮤니케이션론 PT를 진행하였다.김현녕 대표가 운영하고 있는 대전의 명소 대전의 맛집 쪽방집에 화재가 발생 하여 여러가지 어려운 부분에 있음에도 불구하고 불굴의 의지를 갖고 있는 김 대표는 부모와 협의를 하여 리모델링을 계획하고 있다. 멋진 인테리어를 새롭게 하여 찾아주는 고객들에게 좋은 환경에서 쪽방집 맛집을 찾아 볼수 있는 날을 기대하고 있다.또한 24시 e마트 편의점을 별도로 오픈하여 유통에 대한 새로운 경
코칭(Coaching)은 인재 개발 기법의 하나로서, 코치와 코칭을 받는 사람이 파트너를 이루어, 스스로 목표를 설정하고 효과적으로 달성하며, 성장할 수 있도록 지원하는 과정이다.1. 역사코칭이라는 용어는 스포츠에서 사용하는 용어인 '코치'에서 유래한다.1971년, 하버드 대학의 테니스부 주장이었던 티모시 갤웨이(Timothy Gallwey)는 사람들에게 테니스를 가르치면서 기술적인 방법을 가르치기보다는 그들 안에 잠재되어 있는 잠재 능력에 의식을 집중시키는 방법을 사용하면 사람들이 테니스를 쉽고 재미있게 배운다는